1.จากหน้าจอนาฬิกาของ Gear S สไลด์ขึ้นด้านบนเพื่อไปยังหน้าแอพส์
2.แตะ S Health

3.เมื่อคุณแตะไปยังเมนูใด ๆ ใน S Health เป็นครั้งแรก Gear Sจะแจ้งเตือนให้คุณระบุข้อมูลส่วนตัว
จากตัวอย่าง แตะการออกกำลังกาย

4.แตะเลือกเพศหญิง หรือ เพศชาย และแตะถัดไป

5.แตะลูกศรขึ้นและลงจนถึงเดือนที่เป็นเดือนเกิดที่ถูกต้องและทำเช่นเดียวกันกับวันและปี แตะถัดไป เพื่อยืนยันวันเกิดที่ถูกต้องของคุณ

6.แตะลูกศรขึ้นและลง เพื่อระบุส่วนสูงของคุณ ในหน่วยของฟุตและในหลักของนิ้ว ก็ทำเช่นเดียวกัน แตะถัดไป เพื่อยืนยังส่วนสูงของคุณ

7.แตะลูกศรขึ้นและลง เพื่อระบุน้ำหนักของคุณ แตะถัดไปเพื่อยืนยังน้ำหนักของคุณ

8.แตะหน่วยวัดระยะทางที่คุณต้องการ เลือก km(กิโลเมตร)หรือ mi(ไมล์) แตะถัดไป เพื่อยืนยันข้อมูล

9.แตะการวัดอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดที่คุณต้องการ แตะถัดไปเพื่อยืนยันข้อมูล