คุณสมบัติโค้ช Firstbeat เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกคนระหว่างการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การขี่จักรยาน การจ้อกกิ้ง หรือการวิ่ง เมื่อคุณใช้ Gear ระหว่างการออกกำลังกาย คุณสมบัติการโค้ชจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณด้วยเซนเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอล ซึ่งจะปรับการทำงานให้เข้ากับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณและให้คำแนะนำเช่น เร็วขึ้นอีกนิด, รักษาความเร็วคงที่ หรือ ชะลอความเร็ว

     ใช้คุณสมบัติโค้ชส่วนตัวเพื่อออกกำลังกายอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ คุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้ฝึกแบบทันกาลที่ช่วยแนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และให้คุณมีความสมบูรณ์แข็งแรง

วิธีการเข้าใช้งานสามารถทำได้ดังนี้

1.เลื่อนไปทางซ้ายหรือขวาที่หน้าจอหลัก แล้วสัมผัส ออกกำลังกาย เลือก วิ่ง

2.สัมผัสหน้าจอการออกกำลังกาย จากนั้นสัมผัส อัตราการเต้นของหัวใจ

3.ทำเครื่องหมายเลือก โค้ช