1.เลื่อนไปทางซ้ายหรือขวาที่หน้าจอหลัก แล้วสัมผัส การออกกำลังกาย

2.เลือกประเภทการออกกำลังกายที่จะเฝ้าสังเกต คุณสามารถเลือก การวิ่ง, การเดิน, จักรยานหรือ การเดินเขา

3.สัมผัส เริ่มเพื่อเริ่มต้นการเฝ้าสังเกต

คุณสามารถดูข้อมูล เช่นเวลาการออกกำลังกายและระยะทางได้บนหน้าจอ

4.สัมผัสหน้าจอ จากนั้นสัมผัส หยุด แตะ  เพื่อหยุดการเฝ้าสังเกตข้อมูลการออกกำลังของคุณ

     บันทึกการออกกำลังกายของคุณจะปรากฏบนหน้าจอ

5.เลื่อนขึ้นหรือลงเพื่อดูข้อมูลที่บันทึก