1.สัมผัส การออกกำลังกาย ที่หน้าจอหลัก

2.เลือกประเภทการออกกำลังกายที่จะเฝ้าสังเกต คุณสามารถเลือก การวิ่ง, การเดิน, จักรยานหรือการเดินเขา

3.สัมผัส เริ่มเพื่อเริ่มต้นการเฝ้าสังเกต

คุณสามารถดูข้อมูล เช่นเวลาการออกกำลังกายและระยะทางได้บนหน้าจอ

4.สัมผัสหน้าจอ จากนั้นสัมผัส หยุด >> ตกลงเพื่อหยุดการเฝ้าติดตามข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ

บันทึกการออกกำลังกายของคุณจะปรากฏบนหน้าจอ

5.เลื่อนขึ้นหรือลงเพื่อดูข้อมูลที่บันทึก